Suzanne BruggemanJan 12, 20231 minTo advice or not to adviceAls goede Personal Trainer blijf ik zelf natuurlijk ook in beweging. En diegene die mij al wat langer kennen weten dat ik graag in de...
Suzanne BruggemanDec 13, 20221 minArsenaal aan oefeningenIk probeer trainingen altijd zo leuk mogelijk te maken. Niet alleen door grapjes te vertellen, maar ook om met verschillende oefeningen...
Suzanne BruggemanNov 23, 20222 min1200 kcalLaatst ving ik tijdens het trainen een gesprek op waarbij een dame vertelde dat haar dochter van 19 het in haar hoofd heeft vastgezet dat...
Suzanne BruggemanNov 15, 20222 minLuister naar je lijfIn December 2021 heb ik de stap genomen om een EMB test te laten doen bij een Orthomoleculair therapeut omdat ik het zat was om constant...