Op dinsdagavond 12 oktober heb ik deelgenomen aan een cacao ceremonie onder begeleiding van fromwithin.nl
De laatste maanden heb ik onbewust erg veel stress ervaren wat een paar weken terug bij mij een piek heeft bereikt. Daar heb ik knopen doorgehakt en actie ondernomen. Een van mijn allergrootste valkuilen is doorgaan in wat ik mijn `survival modus` noem. Emoties uit en doorgaan. doen wat nodig is.
Hierbij verlies ik het contact met mezelf, mijn emoties en waar ik behoefte aan heb.
Vroeger ging ik jaren zo door, maar gelukkig trekt mijn lichaam tegenwoordig sneller aan de bel en merkte ik eerder al dat ik ´niets meer voel´.
Toen ik deze ceremonie op de Insta van Femke voorbij zag komen (ik ken haar al heel wat jaren) werd ik getriggerd door de woorden "verzachten, rust en vrouwelijk". Daar wilde ik graag naar terug.
Gisteravond in mijn hele fijne thuis setting met een fijn muziekje op, kaarsje aan en Dobby op schoot hebben we samen ingetuned op onszelf, onze behoefte en onze wensen onder het genot (mag ik wel zeggen) van een kopje cacoa.
Nee, lieve schatten, dit is geen Nesquick, maar pure cacoa waar nog enkele specerijen aan toe zijn gevoegd.
Een hele fijne ervaring waarbij ik echt weer even in contact met mezelf kwam, begreep wat ik nodig heb en waar ik naartoe wil.
Slow down is even mijn codewoord. Mezelf niet weer voorbij lopen en in contact biljven met mezelf.
Prachtige ervaring!
